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哈密清洁能源公司开展员工心理减压活动

时间:2017-06-05 10:55来源:哈密清洁能源 作者:张雯 点击:
        2017年6月2日,哈密市的国家二级心理咨询师卢全伶老师在哈密烟墩风光互补电场给全体员工上了一节生动有趣、耐人寻味的心理减压课程。
        开展职工心理减压活动,是哈密清洁能源公司贯彻集团公司“两学一做” 和“学转促”活动中有针对性的关爱员工的有效尝试。烟墩风光互补电场员工地处戈壁,工作和生活环境单调,其心理素质的好坏直接影响工作效率和安全生产,开展职工心理减压服务,解决职工最关心、最迫切现实问题,也是落实哈密清洁能源公司党支部走群众路线的重要体现。
        首先,卢老师用两个有趣的心理催眠试验向我们生动的讲述巴甫洛夫的条件反射定律。大家兴致勃勃的参与到课堂互动中,跟着那卢老师优美温柔、又仿佛带着一丝魔力的声音渐渐的进入到设定的场景之中,仿佛手心真的有磁铁在吸引,仿佛自己真的是一根竹竿……试验结束,每个人的反应和状态都有所不同,卢老师告诉我们说,其实只要多做这样的练习,每个人都能有很强的感受力,通过这样的训练让自己形成条件刺激反射反应。
        接着,卢老师在课堂上针对我们的工作及生活环境,向我们讲述了什么是压力,产生压力的原因及造成的各种影响,应该用什么样的方法减压。通过学习,我们明白了压力可以变成前进的动力,也可以变成安全事故的隐患。用什么样的方式方法去面对压力,去解决压力,得到的结果可能有着天壤之别。用积极乐观的态度去面对,你会获得快乐和进步;用消极懈怠的态度去面对,你得到的只能是悲观和退步。哈密清洁能源公司员工表示,每个人的生命都只有一次,为了我们自己和我们的家庭及社会责任,我们要努力学会用乐观的态度面对压力,把压力转化为前进的动力,用积极向上的心态来面对生活和工作,迎接挑战。希望我们在今后的工作、生活中都能提高自我觉察能力,接受不能改变的、改变能改变的,建立正确的思维模式,朝向未来,使哈密清洁能源公司的各项工作开展的更好、更顺!(文/张雯 图/吴军)
(责任编辑:办公室)
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